#8 Comment la philosophie du yoga peut nous guider dans notre vie d’aujourd’hui ? Partie 3 : le chemin vers l’éveil "Yoga" (3/3)
Épisode de YOGA SOI PODCAST par Hélène - YogaSoi · 19 octobre 2022 · 20 min
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La philosophie du Yoga (partie 3) : les 6 autres étapes vers l’état d’éveil, d’union avec toute
chose « Yoga » ✨
A travers 3 épisodes, je vais aborder avec toi la philosophie du Yoga selon Patanjali.
C’est l’occasion de voir au-delà des asanas, les postures, qui sont finalement qu’une petite partie du yoga et de comprendre dans quel but était pratiquer le yoga traditionnellement.
Ce podcast, je l’ai créé pour justement montrer comment le yoga peut transformer au-delà du tapis, comment ta pratique de yoga sur le tapis peut s’expandre dans ta vie.
Ce que j’aborde dans cet épisode sur la philosophie du Yoga (3ème et dernière partie) :
· Les 6 autres branches, étapes, qui te guide vers l’harmonie dans ta vie avec le Yoga
· Quel est le réel but des pratiques physique de yoga, les asanas
· Comment certaines pratiques peuvent t’aider à mieux digérer les aliments, comme les émotions
· Comment aborder cette réflexion au quotidien et sans culpabiliser
· Comment appliquer concrètement les principes proposés par la philosophie du yoga dans la vie de tous les jours
· Comment le fait de rayonner à l’intérieur de soi, rayonne aussi à l’extérieur
Lorsqu'il est pratiqué et compris de manière holistique, le yoga devient encore plus bénéfique et utile pour l'humanité. Il inspire l'harmonie dans nos vies, nos relations et nos communautés.
Le yoga comme philosophie de vie ♡
Bonne écoute
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À propos du podcast
Comment oser débuter le yoga de façon facile et ludique ? Comment mieux comprendre ce qu’est le yoga et la transformation qu’il apporte ? Comment gérer mes émotions et mes pensées en me connectant à l’instant présent? Comment retrouver un rapport sain avec mon corps et retrouver de l’énergie alors…
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