4 livres qui ont changé ma vie (et pourquoi tu devrais les lire) #115

Épisode de Au coeur du Sens par OhDrey Coaching · 26 mai 2026 · 12 min

Un épisode un peu entre tous mes mondes : développement personnel + écriture. Je te partage 4 livres qui ont réellement changé ma vie — à des moments clés — et surtout ce qu’ils m’ont appris concrètement.On parle :- des 4 accords toltèques (et comment arrêter de te faire des films),- des 5 blessures émotionnelles (et pourquoi ça change ta façon de te comprendre),- du mental qui tourne trop (et comment le canaliser),- d’un roman “développement perso” qui passe par l’histoire (Kilomètre Zéro).Et à la fin, je te donne mes tips si tu te dis : « j’ai pas le temps de lire ».#accordstoltèques #lecture #developpementpersonnel #les5blessures #kilometrezero

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À propos du podcast

Bienvenue dans Au cœur du Sens, un podcast pour mieux comprendre ce que tu vis et remettre de la simplicité dans ton quotidien. Je suis Ohdrey et dans chaque épisode, je t’invite à explorer un sujet qui fait sens pour moi, que ce soit en psychologie, philosophie ou développement personnel. Mon…

Au coeur du Sens

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