Reprendre le pouvoir sur sa vie et lui redonner du sens #100

Épisode de Au coeur du Sens par OhDrey Coaching · 10 février 2026 · 14 min

Pour ce 100ᵉ épisode, j’ai eu envie de faire quelque chose de spécial :

Un épisode à cœur ouvert, sans montage, sans filtre, juste une vraie conversation.

Je te parle de mon parcours, de ce que la vie m’a appris en 46 ans,de développement personnel (avec ses forces… et ses dérives),

de responsabilité, de gratitude, de choix,

et surtout de cette idée essentielle :

- Ta vie est ton film, et tu peux décider comment tu y réagis.

Dans cet épisode, on parle aussi :

de reprendre la responsabilité de sa vie (sans culpabilité)

de sortir du mode “je subis”

de faire de son mieux, plutôt que de chercher la perfection

de ce qui m’a aidée à passer d’une vie très sombre à une vie plus alignée

du pouvoir de petits changements répétés dans le temps

Ce podcast existe pour une seule raison :

Te rappeler que tu as déjà en toi les ressources, les clés et la valeur pour construire une vie qui te ressemble.

* Si cet épisode te parle, pense à t’abonner, à le partager autour de toi et à laisser un avis.C’est ce qui me permet de continuer à proposer du contenu gratuit, chaque semaine.

🎧 Nouvel épisode chaque semaine pour t’aider à prendre soin de toi et créer la vie que tu veux vraiment.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Au cœur du Sens, un podcast pour mieux comprendre ce que tu vis et remettre de la simplicité dans ton quotidien. Je suis Ohdrey et dans chaque épisode, je t’invite à explorer un sujet qui fait sens pour moi, que ce soit en psychologie, philosophie ou développement personnel. Mon…

Au coeur du Sens

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