#202 - J'ai pas de vie à Bangkok (et c'est le but)

Épisode de Biceps et Mindset par Quentin Randis · 3 mars 2026 · 45 min

Semaine 3 à Bangkok. Le hype retombe, la réalité s'installe. Je te parle d'anxiété, de solitude de l'entrepreneur, de cette double culpabilité que j'ai traînée depuis Valencia.

Mais aussi d'une rencontre au padel qui a tout changé — un gars qui génère des dizaines de millions et qui m'a recadré en 2h. Son conseil ? Simplifie. Ferme tes tiroirs.

Et ressors ton carnet. Je te parle aussi bouffe à Bangkok à 1€, du short Athletic Way (précommandes bientôt), des AI twins qui m'inquiètent, et pourquoi le padel c'est le nouveau golf.

Entraîne-toi comme un athlète. Pas pour l'été, pour les 30 prochaines années. Mes programmes et mon coaching, au même endroit : start.quentinrandis.com

🔗 Instagram : ⁠⁠@quentinrandis

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À propos du podcast

Ancien joueur de football américain, d'étudiant introverti parti à New York à 22 ans, à coach sportif en Australie et en Angleterre, à entrepreneur installé à Bangkok — 10 ans de coaching, des centaines d'athlètes en salle et 250+ en ligne. Ici on parle vrai. Performance, longévité, business, et…

Biceps et Mindset

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