153. Le yoga, ce n’est pas une posture parfaite

Épisode de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga par Sandrine Martin Yoga · 16 décembre 2025 · 7 min

Le yoga est souvent réduit à des images de postures parfaites et de corps très souples.

Et si le yoga était avant tout une histoire de connexion, plutôt qu’une question de forme ?

Un épisode court et engagé pour oser pratiquer autrement, loin des injonctions.

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À propos du podcast

Yoga fonctionnel, yin yoga et anatomie : comprendre pour mieux enseigner Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche de yoga fonctionnel, pédagogique et inclusive du yoga. À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement…

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