168. Enseigner le yoga : la continuité de tout ce que vous êtes

Épisode de Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga par Sandrine Martin Yoga · 14 avril 2026 · 16 min

Se présenter, raconter son parcours, c'est un exercice difficile, surtout quand on est une femme, surtout en France où mettre en avant ses compétences est souvent perçu comme de la vantardise. Et pourtant, c'est exactement ce que je vous propose de faire aujourd'hui, pour vous, autant que pour moi.

Parce qu'en travaillant sur l'inventaire de mes compétences dans le cadre d'un accompagnement professionnel, j'ai réalisé à quel point on minimise ce qu'on a vécu, appris, traversé avant le yoga.

Ce que j'explore dans cet épisode, c'est la continuité. Pas un avant et un après. Un fil.

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

Pourquoi les variations anatomiques ont répondu à une question que j'avais depuis mes années de danse — et comment cela a orienté mes choix de formation auprès de Paul Grilley et Blandine Calais-Germain

Comment ma formation en éducation kinesthésique et mes lectures de Howard Gardner et Bruno Hourst ont façonné ma vision de la répétition et de l'apprentissage avec un détour par Maurice Béjart

Pourquoi montrer n'est pas enseigner et comment la pédagogie se réfléchit, se travaille, s'affine, en lien direct avec les canaux d'apprentissage

Ce que les réflexes archaïques m'ont appris sur la notion de page blanche

Et pourquoi choisir ses formations, ce n'est pas accumuler des heures, c'est répondre à des questions que l'on a déjà

Je vous laisse avec une question à explorer :

Qu'est-ce que vous saviez déjà, avant le yoga, qui guide votre enseignement aujourd'hui sans que vous l'ayez vraiment nommé ?

Auteurs et références cités dans cet épisode :

Howard Gardner — Les intelligences multiples

Bruno Hourst — Au bon plaisir d'apprendre —

Maurice Béjart — Ascèse et mortification, L'Art sacré n°1, 1969

Paul Grilley — Yin Yoga

Blandine Calais-Germain — Anatomie pour le mouvement

Épisodes cités :

Épisode 71. Adapter l'enseignement du Yoga aux profils d'apprentissages : voir, écouter, ressentir

Épisode 60. Pourquoi je ne suis pas enregistrée à la Yoga Alliance

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À propos du podcast

Yoga fonctionnel, yin yoga et anatomie : comprendre pour mieux enseigner Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche de yoga fonctionnel, pédagogique et inclusive du yoga. À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement…

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