2.15 Faire de la comparaison une alliée plutôt qu'un poison

Épisode de Bouddha en baskets par CelineL · 12 août 2026 · 8 min

Dans cet épisode de Bouddha en baskets, on explore un mécanisme aussi courant que silencieusement destructeur : la comparaison.

Ce moment où tout va bien… jusqu’à ce que quelqu’un partage une réussite, un mode de vie, une trajectoire — et que quelque chose se resserre en nous.

Plutôt que de chercher à supprimer ce réflexe, Céline Levita propose de le regarder autrement.

Car la comparaison ne nous donne jamais une vision complète :

nous comparons notre intérieur à une version partielle et souvent embellie de la vie des autres.

Mais surtout, elle peut devenir un indicateur précieux.

👉 Un révélateur de ce qui nous attire vraiment

👉 Un miroir de nos envies non assumées

👉 Un signal de ce que nous n’osons pas encore incarner

À condition de savoir la lire.

Dans cet épisode, tu découvriras :

Pourquoi la comparaison nous fait souffrir (et pourquoi c’est normal)

Comment sortir d’une lecture biaisée et partielle de la réalité

Les questions clés pour transformer la comparaison en outil de clarté

En quoi elle peut révéler des blocages internes… mais aussi des désirs profonds

Comment revenir à ta propre trajectoire, avec plus de justesse et de paix

Un épisode pour ne plus subir la comparaison…

mais en faire un levier d’alignement.

Autres épisodes de « Bouddha en baskets »

À propos du podcast

Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien. Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant. Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te…

Bouddha en baskets

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Bouddha en baskets · Plus de podcasts Health Fitness