Bouddha en baskets
par CelineL · Health Fitness
Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien.
Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant.
Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te guide sur ce chemin.
Pour en savoir plus sur ses accompagnements ou pour travailler avec elle :
www.celine-levita.fr
Où écouter « Bouddha en baskets » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- 2.20 Le moi : notre plus grande prison. Par Eric Edelmann
25 octobre 2026 · 20 min
Et si la prison qui nous enferme le plus, ce n’était pas notre passé, nos peurs ou les autres, mais le « moi » lui-même ? Éric Edelmann, philosophe et enseignant du Vedanta nous… - 2.19 "Mais c'est pas possible !" : cette habitude qui ajoute de la souffrance à ce qui est déjà là.
11 octobre 2026 · 9 min
Combien d’énergie dépensons-nous à lutter contre ce qui a déjà eu lieu ? Un contretemps, une parole, une décision, un événement du passé… et aussitôt surgit : « Non ! », « c'est… - 2.18 Peur ou peur de souffrir ?
24 septembre 2026 · 9 min
Et si beaucoup de nos peurs n’étaient en réalité qu’une peur de souffrir ? Peur d’être rejeté, de décevoir, d’avoir honte, de se sentir seul… Souvent, ce n’est pas l’événement… - 2.17 Le reproche : impasse relationnelle... et intérieure
9 septembre 2026 · 10 min
“Le reproche est un marché sur lequel l’offre est surabondante et la demande nulle.” Cette citation de Colette Roumanoff résume parfaitement le sujet de cet épisode. Pourquoi les… - 2.16 Arrêter de tout porter
26 août 2026 · 9 min
Nous passons souvent une grande partie de notre énergie à porter ce qui ne nous appartient pas : les problèmes des autres, leurs décisions, leurs erreurs, leur avenir parfois.… - 2.15 Faire de la comparaison une alliée plutôt qu'un poison
12 août 2026 · 8 min
Dans cet épisode de Bouddha en baskets, on explore un mécanisme aussi courant que silencieusement destructeur : la comparaison. Ce moment où tout va bien… jusqu’à ce que… - 2.14 Aller (enfin!) dans le sens de cette décision que tu n'arrives pas à prendre
30 juillet 2026 · 9 min
Pourquoi certaines décisions nous paralysent-elles autant ? Et pourquoi, à l’inverse, en prenons-nous parfois certaines juste pour ne plus sentir l’inconfort de l’hésitation ?… - 2.13 🔥 Quand une situation met le feu en nous
9 juillet 2026 · 11 min
Pourquoi avons-nous souvent envie de régler une situation immédiatement… alors que nos émotions sont encore en feu ? Une remarque qui pique. Un message un peu sec. Un silence qui… - 2.12 Sortir de la prison de vouloir paraitre fort-e
24 juin 2026 · 11 min
Et si “être fort·e” était parfois une prison dorée ? Dans cet épisode de Bouddha en baskets, Céline Levita explore une question dérangeante mais essentielle : que se passe-t-il… - 2.11 Se libérer de l'emprise de son critique intérieur
11 juin 2026 · 12 min
Il y a en nous une voix qui commente, juge, compare et anticipe l’échec. Parfois discrète, parfois implacable, elle nous pousse à faire mieux… mais peut aussi nous épuiser, nous… - 2.10 Se libérer du regard des autres sans s'en couper
24 mai 2026 · 10 min
On dit souvent qu’il faut « se libérer du regard des autres ». Mais en cherchant à ne plus en dépendre, beaucoup deviennent surtout plus fermés… ou plus indifférents. Dans cet… - 2.9 Ce qui est, est : sortir de la prison du “ça devrait”
3 mai 2026 · 13 min
“Il aurait quand même pu…” “Je n’aurais pas dû…” “Ce n’est pas normal.” Dans cet épisode, Céline Levita explore cette évidence radicale : à l’instant T, ce qui est ne peut pas… - 2.8 Se libérer de notre résistance au changement
19 avril 2026 · 9 min
Nous avons souvent une idée très claire de ce que nous aimerions changer : nous affirmer davantage, être plus visibles, plus optimistes, moins en colère… Et pourtant, malgré la… - 2.7 Se libérer de notre tendance à tout voir en noir
5 avril 2026 · 10 min
L’optimisme, ce n’est pas nier les difficultés. C’est choisir de croire qu’au-delà des obstacles, il existe toujours une possibilité d’avancer. Être optimiste, c’est cultiver un… - 2.6 Sortir de la prison "je n'ai pas de valeur si je ne fais rien"
22 mars 2026 · 16 min
Qu'on y soit forcé ou que nous l'envisagions : à l'idée même de ne rien faire, quelque chose en nous panique. Comme si notre valeur dépendait de ce que nous faisons, comme si ne… - 2.5 Se libérer de la prison silencieuse de la peur d'échouer
4 mars 2026 · 9 min
Et si ce qui te bloque aujourd’hui n’était pas un manque de capacité… mais la peur d’échouer ? Dans cet épisode de Bouddha en baskets, Céline Levita explore cette peur… - 2.4 "Moui" : Ce oui à 70% qui t'empêche de vivre unifié-e
21 février 2026 · 10 min
Dans cet épisode de Bouddha en baskets, je t’invite à explorer ces moments où tu tournes en rond, où tu dis oui alors qu’à l’intérieur quelque chose dit non. Ces décisions non… - 2.3 Se libérer d'un mental qui tourne en boucle
4 février 2026 · 13 min
Tu penses, analyses, comprends la situation… et pourtant tu ne trouves pas de solution satisfaisante, tu ne passes pas à l'action. Tu te sens enfermé-e. Dans cet épisode de… - 2.2 Réhabiter ta vie dans un monde qui te pousse hors de toi
24 janvier 2026 · 12 min
Dans un monde qui te pousse à aller toujours plus vite, tu peux finir par survoler ta vie sans t’en rendre compte. Dans cet épisode, je t’explique comment le pilotage automatique… - 2.1 Comment avoir confiance en la Vie quand ça "déraille" ?
7 janvier 2026 · 9 min
Parfois (souvent?) la Vie prend des directions qui contrarient nos plans. Alors comme ce n'était pas ce qui était prévu (dans notre tête au moins), on fait face à des émotions… - Bonheur : Et si nous faisions fausse route ?
27 décembre 2025 · 11 min
On a tendance à croire (et on nous fait croire) que quand tout sera exactement comme on le souhaite on sera enfin heureux. Mais est il seulement possible que tout soit exactement… - Se libérer de l'emprise de la conformité sociale pour être plus aligné avec soi
10 décembre 2025 · 11 min
La conformité sociale est un réflexe archaique ancré qui nous pousse à nous ajuster pour rester dans le groupe. Mais en la laissant oeuvrer sans conscience, elle peut nous amener… - Se libérer du manque de confiance en soi
29 novembre 2025 · 12 min
Et si le manque de confiance en soi n'était pas un défaut à corriger mais une illusion à traverser ? Explorons cela ensemble dans cet épisode. - “Pourquoi ce que tu veux ne te rend pas heureux”
11 novembre 2025 · 11 min
Certains désirs nous élèvent, d'autres nous emprisonnent. Comment les distinguer ? Comment nous libérer de ceux qui nous tiennent en esclavage ? - Comment cesser d'être le "toutou" de nos émotions ?
21 octobre 2025 · 8 min
Dans cet épisode nous allons voir que si nous ne sommes pas responsable de ce qui s'élève en nous, nous avons une autre possibilité que celle de nous laisser diriger par cela. La… - Pardonner ?
10 octobre 2025 · 11 min
Quand on parle de pardonner souvent la réaction c'est 😤. Pourtant si quelque chose ou quelqu'un t'a blessé et que ça te remue toujours, c'est que tu n'en es pas libre. Et si… - Comment trouver la paix intérieure au milieu du tumulte quotidien
20 septembre 2025 · 10 min
Tu médites sur ton coussin ? Et si tu transposais cette expérience dans la “vraie vie” ? Ce podcast t’accompagne pour cultiver la paix intérieure au cœur du chaos, grâce à des…
Podcasts similaires (Health Fitness)
- Sons de meditation – Sons de meditation
- C'est bon pour la santé – RadioJ
- Méditer avec Sonia - Ralentir, respirer, se reconnecter à soi – AUDIO360
- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Bouddha en baskets » ?
Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien. Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant. Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te guide sur ce chemin. Pour en savoir plus sur ses accompagnements ou pour travailler avec elle : www.celine-levita.fr
Comment s'abonner à « Bouddha en baskets » ?
Vous pouvez vous abonner à « Bouddha en baskets » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Bouddha en baskets » ?
27 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Bouddha en baskets » ?
Le dernier épisode « 2.20 Le moi : notre plus grande prison. Par Eric Edelmann » est sorti le 25 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion