Comment cesser d'être le "toutou" de nos émotions ?
Épisode de Bouddha en baskets par CelineL · 21 octobre 2025 · 8 min
Dans cet épisode nous allons voir que si nous ne sommes pas responsable de ce qui s'élève en nous, nous avons une autre possibilité que celle de nous laisser diriger par cela. La colère s'élève, mais nous ne sommes pas obligés de devenir la colère et d'agir depuis cette colère. Un espace de liberté intérieure est ici possible et nous explorerons un exercice qui permet d'y accéder.
Autres épisodes de « Bouddha en baskets »
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- 2.10 Se libérer du regard des autres sans s'en couper 24 mai 2026
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- 2.6 Sortir de la prison "je n'ai pas de valeur si je ne fais rien" 22 mars 2026
À propos du podcast
Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien. Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant. Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te…
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