2.18 Peur ou peur de souffrir ?

Épisode de Bouddha en baskets par CelineL · 24 septembre 2026 · 9 min

Et si beaucoup de nos peurs n’étaient en réalité qu’une peur de souffrir ?

Peur d’être rejeté, de décevoir, d’avoir honte, de se sentir seul… Souvent, ce n’est pas l’événement que nous craignons, mais l’émotion que nous imaginons devoir traverser.

Dans cet épisode, nous explorons comment la peur de certaines émotions peut finir par gouverner nos choix, limiter notre liberté et rétrécir notre vie. Vous découvrirez pourquoi éviter la souffrance ne la fait pas disparaître, et comment développer la capacité à traverser ce qui nous fait peur peut devenir un véritable chemin de liberté intérieure.

Un épisode pour apprendre à ne plus chercher à vivre sans douleur, mais à vivre pleinement, même lorsqu’elle se présente. 🌱🧘‍♀️🎧

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À propos du podcast

Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien. Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant. Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te…

Bouddha en baskets

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