2.2 Réhabiter ta vie dans un monde qui te pousse hors de toi
Épisode de Bouddha en baskets par CelineL · 24 janvier 2026 · 12 min
Dans un monde qui te pousse à aller toujours plus vite, tu peux finir par survoler ta vie sans t’en rendre compte.
Dans cet épisode, je t’explique comment le pilotage automatique t’éloigne de toi, pourquoi ton esprit vagabonde si facilement, et comment réhabiter ta vie grâce à un exercice simple de présence.
Un moment pour revenir à toi et redonner de la densité à ton quotidien.
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À propos du podcast
Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien. Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant. Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te…
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