#8 Breaking 4 L'histoire d'une tentative hors normes

Épisode de Courir dans la tête par Nicolas Azi · 8 juillet 2025 · 11 min

🎙 Breaking 4 L'histoire d'une tentative hors normes 🦹🏾

Le 26 juin 2025, Faith Kipyegon a tenté de devenir la première femme à courir le mile en moins de 4 minutes. Si elle n’a pas franchi cette barrière ce jour-là, elle a ouvert bien plus qu’une voie : une nouvelle ère dans la course à pied féminine.

Dans cet épisode, je reviens sur cette tentative historique, son contexte, sa portée mentale et collective. On parle de croyances limitantes, d’image de soi, de motivation profonde… et de ce que signifie oser l’impossible.

🏃‍♀️ Comment une tentative peut-elle impacter l’inconscient collectif ?

🧠 Pourquoi la performance ne dépassera jamais l’image que tu as de toi ?

🔥 Et comment même un “échec” peut devenir une victoire pour toute une génération ?

🔹 Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent croire en leurs rêves les plus fous. 🔹

Et si tu as des questions ou des retours, n'hésite pas à me contacter sur Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/ninho_run_yoga/

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À propos du podcast

Courir dans la tête – LE podcast dédié à la préparation mentale en course à pied 🧠 Et si la clé de la performance et du plaisir en course à pied se trouvait… dans la tête ? Courir dans la tête explore l’aspect mental du running pour t’aider à gérer tes émotions, renforcer ta confiance et courir…

Courir dans la tête

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