#15 - Améliorer votre rapport à votre corps pour mieux performer
Épisode de Croque la perf' par mélanie-nutritionniste · 28 août 2025 · 15 min
Découvrez comment améliorer votre rapport à votre corps en sport pour mieux performer et prendre plaisir à vous entraîner.
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À propos du podcast
Croque la Perf' (anciennement Fox Endurance) c’est le podcast qui te parle de performance et de nutrition du sport sans tabou et de manière accessible ! On y parle d’alimentation, de poids, de sensations, de charge mentale, de plaisir et de doutes. On donne la parole aux coureurs, aux pros de…
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