#7 - Ses conseils pour passer sous les 3 heures au marathon avec Stéphanie (@onnestpaschezmeme)

Épisode de Croque la perf' par mélanie-nutritionniste · 30 novembre 2023 · 33 min

Ce podcast est rendu possible par la marque de nutrition sportive : Fox Eat.

Dans cette épisode, Stéphanie nous parle de son expérience sur marathon après une très belle carrière dans sa distance reine : le 800m. Stéphanie est coach sportive et fondatrice du site www.onnestpaschezmeme.com.

Vous pouvez, si vous le souhaitez faire un feedback de cet épisode à Stéphanie sur ses réseaux, notamment son compte Instagram : @onnestpaschezmeme.

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Je vous souhaite une très belle écoute.

Mélanie (@melanie.frechon)

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À propos du podcast

Croque la Perf' (anciennement Fox Endurance) c’est le podcast qui te parle de performance et de nutrition du sport sans tabou et de manière accessible ! On y parle d’alimentation, de poids, de sensations, de charge mentale, de plaisir et de doutes. On donne la parole aux coureurs, aux pros de…

Croque la perf'

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