Appareil qui brûle le plus de calories, cardio et caféine

Épisode de Dr Kin par Maxime St-Onge, PhD · 21 janvier 2021 · 1 h 03 min

Bon, j'ai un peu navigué dans cet épisode initialement prévu pour parler de l'appareil qui brûle le plus de calories. Oui, j'ai répondu à la question, mais nous avons également discuté de cardio, de métabolisme de base, de gestion de poids et de caféine/stimulant. Bref, pas mal de sujet super intéressants !

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À propos du podcast

Balado sur l'entraînement, la nutrition et tout ce qui gravite autour de la physiologie de l'exercice, du métabolisme et de la composition corporelle. Je cherche à remettre en question les idées pré conçues du domaine de l’entraînement, de la nutrition et tout ce que ça implique. Je suis détenteur…

Dr Kin

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