Nos INCONTOURNABLES dans TON frigidaire et garde-manger (hyper facile à mettre en place)
Épisode de EN FORME par EN FORME · 4 avril 2023 · 26 min
L' alimentation est un élément clé dans ton atteinte de résultats physiques et afin de maintenir un mode de vie sain et en santé.
Les coachs te partagent leurs meilleurs conseils, concernant les aliments à prioriser et comment optimiser son épicerie et sa meal prep.
Des conseils très faciles à mettre en place, on t'invite à mettre les actions en place dès maintenant !
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À propos du podcast
Le podcast EN FORME est composé de discussions entre les coachs Aly et Emily , 2 entraineurs du gym privé EN FORME. Ce podcast a pour but d’unir les femmes autour de conversations concernant l’entrainement, la santé, le bien-être et le mindset, dans l’objectif de vous aider, à progresser et…
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