2h28 au marathon à 62 ans : vieillir peut attendre ! Avec Mohamed El Yamani
Épisode de Endorphine par Running Addict par Running Addict · 3 avril 2026 · 1 h 48 min
61 ans. Record du monde sur marathon. Et ce n’est pas fini.
Mohamed El Yamani, c’est plus de 40 marathons au compteur, 32 ans de course et un record du monde M60 décroché à Séville !
On parle de longévité, de progression, et de cette capacité à viser haut même après des décennies. Mohamed revient sur son parcours, ses blessures, et comment il a su revenir plus fort.
On aborde aussi l’évolution de l’entraînement, du matériel, et surtout ce qui fait la vraie différence sur le long terme : constance, envie, et plaisir de courir.
Un épisode inspirant qui remet les idées reçues à leur place et donne envie de repousser ses propres limites.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
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À propos du podcast
La performance n'est jamais qu'une question d'entraînement. Elle est influencée par notre sommeil, notre alimentation, nos émotions, notre environnement, nos relations, nos croyances, notre passé, notre travail... et notre manière de penser. Sur Endorphine, Nico (Running Addict) part à la…
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