Dans la tête d'un candidat au record du monde, avec Guillaume Ruel
Épisode de Endorphine par Running Addict par Running Addict · 13 mars 2026 · 2 h 24 min
Se dépasser, jour après jour : voilà ce qui fait la différence.
Dans cet épisode d’Endorphine, je reçois Guillaume Ruel, coureur normand de très (très) haut niveau et spécialiste du 100 km.
On explore ce que ça demande vraiment pour exceller dans l’ultramarathon : résilience, discipline, et la capacité à trouver du confort dans l’inconfort.
Guillaume partage ses stratégies pour transformer la douleur en moteur et comment chaque expérience peut devenir une occasion d’apprendre et de progresser.
Un épisode qui montre que derrière chaque record et chaque performance, il y a constance, passion et envie de repousser ses limites.
Après ça, je vous garantis que vous serez prêts à vous lancer peu importe les obstacles.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
Cet épisode est rendu possible grâce à i-Run. Si le podcast vous donne envie d’aller courir, autant le faire bien équipé 😉. Avec le code RUNNINGADDICT, bénéficiez de 15% de réduction sur l’ensemble des produits non remisés de la catégorie chaussures et vêtements. (collaboration commerciale)
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
https://www.youtube.com/@RunningAddict
Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :
https://www.running-addict.fr
Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :
https://campus.coach/running-addict
Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :
https://www.instagram.com/runningaddictfr
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Endorphine par Running Addict »
- Battre 95 % des marathoniens en sandales : le paradoxe Olivier Maria 16 octobre 2026
- Pourquoi ma 10ème prépa marathon est si difficile ? 9 octobre 2026
- Cet expert de la longévité va te faire courir jusqu’à 90 ans 2 octobre 2026
- La preuve qu’un dossard peut tout changer, avec Roro Cuistot 25 septembre 2026
- On te révèle tout ce que tu ne savais pas sur le marathon, avec Joseph Mestrallet 18 septembre 2026
- Pourquoi les coureurs les plus forts sont ceux qui savent sprinter, avec Younès Nezar @younivers__ 11 septembre 2026
- Expert en nutrition : Manger ne devrait pas être si compliqué ! 4 septembre 2026
- Cet expert de la fatigue va faire courir 100k à des sédentaires ! 28 août 2026
- Accident, opération : le scénario auquel Marine Leleu n’était pas préparée 21 août 2026
- Le strict minimum pour progresser en course à pied 31 juillet 2026
- Kenya & Ethiopie : les secrets des rois du marathon 24 juillet 2026
- Mes leçons après 20 ans de course à pied : 17 juillet 2026
- La chaise TUE et tes baskets ne te sauveront pas, avec un pro de la sédentarité (Alexandre Dana) 10 juillet 2026
- Je dois vous avouer quelque chose… Avec mon coach Tristan Pawlak 3 juillet 2026
- 8 tips anti-chaleur par un coureur Normand en surchauffe (👋🥵) 26 juin 2026
À propos du podcast
La performance n'est jamais qu'une question d'entraînement. Elle est influencée par notre sommeil, notre alimentation, nos émotions, notre environnement, nos relations, nos croyances, notre passé, notre travail... et notre manière de penser. Sur Endorphine, Nico (Running Addict) part à la…
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball
Tous les épisodes de Endorphine par Running Addict · Plus de podcasts Sport