Les 3 déclics mentaux à appliquer dès ton prochain entraînement, avec Marie-Laure Brunet (Ancienne biathlète et coach mentale)
Épisode de Endorphine par Running Addict par Running Addict · 26 février 2026 · 1 h 54 min
Pour une fois, c’est moi qui pose les questions.
J’ai toujours été persuadé que derrière chaque performance, il y a certes le physique, mais surtout un mental prêt à en découdre.
Dans cet épisode d’Endorphine, j’ai le plaisir de recevoir celle qui plonge dans ma tête d’entrepreneur sportif depuis plus d’un an : Marie-Laure Brunet. Double médaillée olympique et ancienne biathlète, elle nous emmène dans les coulisses de la préparation mentale qui change tout… sur la course, mais aussi dans la vie.
Marie-Laure revient sur son parcours, des Pyrénées à l’équipe de France de biathlon, entre succès, surentraînement et burnout. Elle nous raconte comment elle a appris à écouter son corps et son esprit, et comment elle aide aujourd’hui athlètes et passionnés à mieux gérer leur énergie pour performer sans se cramer.
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À propos du podcast
La performance n'est jamais qu'une question d'entraînement. Elle est influencée par notre sommeil, notre alimentation, nos émotions, notre environnement, nos relations, nos croyances, notre passé, notre travail... et notre manière de penser. Sur Endorphine, Nico (Running Addict) part à la…
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