#36 - Chaussures : mythes & réalités avec Fabien Gautheron

Épisode de Endurance 30 par Agile Training · 1 mars 2024 · 1 h 02 min

Episode 36, on parle godasses...

Carbone, drop, stack, maximalisme, minimalisme... et même apéritif : vous saurez tout avec Fabien Gautheron, coureur, praticien en kinésithérapie du sport et formateur chez klyformation.

Avec sa team 4foot_shoes il décortique (littéralement) les chaussures pour comprendre comment elles sont conçues.

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La chaussure, vous savez cet objet devenu presque mystique, au cœur de tous les débats sur les réseaux sociaux...

Est-ce que l'on se blesse moins en minimaliste ?

Ou au contraire en maximaliste ? Ou avec des carbones ?

Est-ce que la chaussure nous permet de courir plus vite ?

Le corps s'adapte-t-il vraiment à tout ?

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Comme d'habitude dans Endurance 30, on aborde le sujet avec un spécialiste de terrain, sans langue de bois, avec beaucoup de pragmatisme et un peu de mauvaise foi quand même.

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Bonne écoute !

Nico

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Endurance 30

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