#59 - Faim émotionnelle : pourquoi mange-t-on sans avoir faim ?

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 15 août 2024 · 25 min

Pourquoi est-ce que je mange alors que je n'ai pas vraiment faim ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on fait la différence entre faim physique et faim émotionnelle, et on explore ce que la nourriture vient apaiser quand on mange sans faim.

🎧 Dans cet épisode :

• faim physique ou faim émotionnelle : comment les distinguer

• ce que la nourriture vient apaiser

• les moments où l'on mange en pilote automatique

• des pistes pour revenir à tes sensations

🌿 POUR ALLER PLUS LOIN

📝 Test gratuit « Quel type de mangeuse es-tu ? » :

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🎧 Boost d'hypnose « La mangeuse en pilote automatique » (15 €) :

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✨ Le parcours complet Hypno'Déclic – Kilos émotionnels :

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Séance au cabinet à Ingré, près d'Orléans :

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À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

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