#58 - Summer body : ce que la course au corps parfait fait à ton estime de toi

Épisode de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose par Anais Valadon · 8 août 2024 · 19 min

Pourquoi l'arrivée de l'été réveille-t-elle autant de pression sur ton corps ?

Dans cet épisode d'Hypno'morphose, on regarde ce qui se cache derrière l'injonction au summer body : la comparaison, la peur du regard, les régimes express, et leur impact sur ton estime de toi.

🎧 Dans cet épisode :

• d'où vient la pression du summer body

• comparaison et regard des autres

• l'impact des régimes express sur le corps et la tête

• des pistes pour faire la paix avec ton corps

🌿 POUR ALLER PLUS LOIN

📝 Test gratuit « Quel type de mangeuse es-tu ? » :

https://www.anaisvaladon.com/test-type-de-mangeuse/

🎧 Boost d'hypnose « S'aimer pour de vrai » (15 €) :

https://www.anaisvaladon.com/produit/boost-saimer-pour-de-vrai/

✨ Le parcours complet Hypno'Déclic – Kilos émotionnels :

https://anaisvaladon.podia.com/hypno-declic

Séance au cabinet à Ingré, près d'Orléans :

https://www.resalib.fr/praticien/65821-anais-valadon-hypnotherapeute-ingre

📱 Instagram : @anaisvaladon.hypnoboosts

summer body, image du corps, estime de soi, régimes, comparaison, rapport au corps, alimentation émotionnelle, hypnose

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose »

À propos du podcast

Pourquoi je mange mes émotions ? Pourquoi je culpabilise quand je me repose ? Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas ? Et si, au lieu de chercher encore à te corriger, tu commençais par comprendre comment tu fonctionnes ? Bienvenue dans Hypno’morphose, le podcast qui t'invite à explorer tes…

Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Hypno'morphose - Émotions, inconscient et hypnose · Plus de podcasts Health Fitness