L'Actu En Tête
par PSYCHODON · Health Fitness
Chaque semaine, L’ACTU EN TÊTE revient sur une actualité du quotidien, celle qui nous reste en tête.
Avec un regard différent, le podcast explore comment ces événements influencent nos vies, nos émotions et notre santé mentale.
Au fil des épisodes, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) partagent leurs analyses et leurs clés pour mieux comprendre et mieux vivre l’actualité.
➡️ Un rendez-vous hebdomadaire qui mêle réflexion, décryptage et bien-être, pour replacer l’actualité… en tête.
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Épisodes
- Episode 40 : Lyhanna...Tristesse et Émotions
25 juin 2026 · 16 min
Dans ce dernier épisode de la saison de L'actu en tête, Didier et le neuropsychologue Fabrice Pastor s'arrêtent sur un sujet d'actualité particulièrement lourd et triste :… - Episode 39 : Patrick Bruel...Des Fans et des Faits...
18 juin 2026 · 22 min
À partir d’une affaire judiciaire très médiatisée impliquant une personnalité publique, Didier Meillerand et le neuropsychologue Fabrice Pastor analysent les mécanismes… - Episode 38 : La Fêtes des Papa et des Pairs
11 juin 2026 · 23 min
🎧 L'Actu en Tête : La paternité réinventée, de l'autorité à la pair-aidance À l'approche de la Fête des Pères, une question essentielle s'impose : au fond, à quoi ça sert un… - Episode 37 : Il y a de la Joie...
4 juin 2026 · 22 min
🎧 L'Actu en Tête : La Joie décryptée, entre neurosciences et lien social Peut-on vraiment acheter le bonheur ? La joie se résume-t-elle à une simple décharge de dopamine ? Dans… - Episode 36 : Fêtes des mères...Mes Mamans et Moi
28 mai 2026 · 21 min
🎧 L'Actu en Tête : Fête des Mères, colliers de nouilles et familles recomposées La Fête des Mères approche avec sa traditionnelle confection de cadeaux à l'école, mais que se… - Episode 35 : Le Charles de Gaulle : Un bâtiment de guerre pour la paix
21 mai 2026 · 16 min
🎧 L'Actu en Tête : Le Charles de Gaulle, un porte-avions sur le divan Un bâtiment de guerre à propulsion nucléaire peut-il vraiment être un instrument de paix ? Dans ce nouvel… - Episode 34 : La Peur Instinct de Vie ou Prison Mentale
14 mai 2026 · 24 min
Vous sentez-vous parfois submergé par le flux constant d'une actualité anxiogène ? Entre les crises sanitaires, les conflits internationaux et un climat général d'incertitude, la… - Épisode 33 : La Santé Mentale et Le Cinéma...MYTHES ET RÉALITÉ SUR GRAND ÉCRAN
7 mai 2026 · 29 min
Le génie incontrôlable, le fou dangereux, le poète mélancolique... Le cinéma nous raconte des histoires sur la santé mentale depuis plus d'un siècle. Mais que nous disent… - Épisode 32 : Mois de Mai...des Ponts, des Aqueducs, des RTT...
30 avril 2026 · 18 min
Dans ce nouvel épisode de L'actu en tête, le podcast qui prend le temps de regarder l'actualité autrement, Didier Meillerand et Fabrice Pastor aborde un sujet qui rythme notre… - Épisode 31 : Devoir Conjugal...Supprimé sur le Papier et Après...
23 avril 2026 · 17 min
Dans ce nouvel épisode de L'actu en tête, Didier Meillerand s'attaque à un sujet de société sensible et majeur en compagnie de Fabrice Pastor, neuropsychologue, formateur et… - Épisode 30 : Le Printemps...L'envie de soi et des autres
9 avril 2026 · 20 min
Le retour des beaux jours rime-t-il vraiment avec bonne humeur pour tout le monde ? Dans ce nouvel épisode de L'actu en tête, Didier Meillerand, journaliste, et Fabrice Pastor,… - Épisode 29 : Poissons d'Avril...Crédulité et Sagesse
2 avril 2026 · 15 min
Poissons d'avril : Pourquoi notre cerveau se fait-il avoir (le reste de l'année) ? 🐟🧠 Pourquoi sommes-nous de véritables Sherlock Holmes le 1er avril, mais prêts à croire… - Épisode 28 : Les civils : Une Guerre et Une Vie dans un Sac.
26 mars 2026 · 21 min
Dans ce nouvel épisode de L'actu en tête, Didier Meillerand (commissaire général du Forum de la santé mentale) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) décryptent une réalité… - Épisode 27 : Ensauvagement de la France : Violences, Clans et Chaos
19 mars 2026 · 22 min
Dans cet épisode, le journaliste Didier Meillerand et le neuropsychologue Fabrice Pastor analysent le phénomène de violence en France, souvent qualifié d'"ensauvagement" dans le… - Épisode 26 : Elections municipales : le maire, notre « mère » à tous
12 mars 2026 · 27 min
🗳️ Dans la tête des maires et des électeurs : la psychologie des élections municipales Bienvenue dans ce nouvel épisode de L'actu en tête ! À l'approche des élections… - Épisode 25 : Pédophilie...Maladie ou Crime ? Omerta et l’Onde de Choc Epstein...
5 mars 2026 · 27 min
Dans cet épisode de L’Actu en Tête, Didier Meillerand et Fabrice Pastor abordent un sujet extrêmement sensible et difficile : la pédophilie. À partir de l’actualité récente et de… - Épisode 24 : Réseaux Sociaux...Miroir ou Déformant...
26 février 2026 · 19 min
Dans cet épisode du podcast "L'actu en tête", le journaliste Didier Meilleran et le neuropsychologue Fabrice Pastor décryptent l'impact psychologique et neurologique de notre… - Épisode 23 : Légitime Défense : Quand la Justice Devient Personnelle
19 février 2026 · 24 min
À quel moment se défendre devient-il justice ? Et à partir de quand la défense bascule-t-elle dans la vengeance ? La légitime défense est un principe fondamental du droit. Elle… - Épisode 22 : L'Amour, Toi, Moi, La Liberté et l'Attachement
12 février 2026 · 23 min
À l’approche de la Saint-Valentin, L’Actu en Tête s’arrête sur l’amour : celui qui relie sans enfermer, qui évolue avec le temps et qui n’est ni dépendance ni sacrifice. Avec le… - Épisode 21 : Autorité et Sécurité : Quelles Polices Pour Nous Protéger ?
5 février 2026 · 22 min
🎙️ Autorité, sécurité, police : de quoi parle-t-on vraiment ? Violences à l’école, sentiment d’insécurité, demandes de police armée, confusion entre police et milice… Le mot… - Épisode 20 : Moins de 15 ans - à quoi ça sert d'interdire les réseaux sociaux ?
29 janvier 2026 · 19 min
Interdire ou éduquer ? Protéger ou contrôler ? À l’heure où les réseaux sociaux occupent une place centrale dans la vie des adolescents, la question de leur interdiction avant 15… - Épisode 19 : L'incendie de Crans Montana: des tragédies, des souffrances et des responsabilités.
25 janvier 2026 · 24 min
Un incendie. Des vies bouleversées. Et derrière l’émotion, des questions lourdes, complexes, nécessaires. Dans cet épisode de L’Actu en Tête, nous revenons sur l’incendie de… - Épisode 18 : Trump, Dieu...et Nous...
18 janvier 2026 · 23 min
Un homme, un pouvoir, une mise en scène. Et une question qui traverse l’actualité mondiale : que se passe-t-il quand le pouvoir donne le sentiment qu’il n’a plus de limites ?… - Episode 17 : Les bonnes résolutions, 21 jours et moi
11 janvier 2026 · 17 min
Chaque début d’année, elles reviennent. Manger mieux, bouger plus, moins scroller, mieux dormir, changer de vie… Puis, souvent, elles disparaissent aussi vite qu’elles sont… - Episode 16 : Noel, réveillon, famille, la dinde... et ma belle mère
11 décembre 2025 · 23 min
Ah, Noël. Les lumières, les cadeaux, le repas interminable… et les dynamiques familiales parfois dignes d’un huis clos comique. Entre la dinde trop cuite, les traditions qui… - Episode 15 : 13 Novembre 2025 - 10 ans de mémoires, de blessures et de reconstruction
4 décembre 2025 · 25 min
Dix ans ont passé. Dix ans depuis une date qui a marqué la France, et qui continue de vivre dans nos mémoires individuelles et collectives. Dix ans de blessures encore présentes,… - Episode 14 : Hiver et Santé Mentale : In Raclette We Trust
27 novembre 2025 · 29 min
Les journées raccourcissent, le moral aussi. Le froid s’installe, et avec lui, ce petit coup de mou hivernal que beaucoup connaissent trop bien. Fatigue, baisse d’énergie, humeur… - Episode 13 : IA et Santé Mentale : Bonjour Docteur Chat !
20 novembre 2025 · 25 min
L’intelligence artificielle s’invite partout dans notre quotidien… et désormais jusque dans nos conversations les plus intimes. Peut-on vraiment parler de santé mentale avec une… - Episode 12 : Burn Out : épuisé.e à vouloir trop bien faire ?
13 novembre 2025 · 24 min
Quand « on fait tout bien », « on donne tout », « on responsabilise tout », et puis un jour… tout s’arrête. Cet épisode décrypte le burn-out : l’épuisement invisible mais bien… - Episode 11 : Cold Case Delphine Jubillar
6 novembre 2025 · 20 min
Derrière les grandes affaires non résolues, il y a des familles suspendues au temps, des enquêteurs épuisés, et une société qui cherche à comprendre. Dans cet épisode de L’Actu… - Episode 10 : Non c'est Non ! Viol ou Consentement
30 octobre 2025 · 33 min
Où commence le consentement ? Où s’arrête la contrainte ? Dans cet épisode de L’Actu en Tête, Didier Meillerand et Fabrice Pastor abordent avec justesse un sujet essentiel : la… - Episode 9 : L'Argent, Les Impôts, Les riches et Moi....
23 octobre 2025 · 29 min
Pourquoi l’argent, les impôts et les riches provoquent-ils tant de débats… et parfois autant de colère ? Entre injustices ressenties, sentiment d’effort inégal et rapport… - Episode 8 : Info ou Intox
17 octobre 2025 · 23 min
🎙️ Épisode 8 – Info ou intox : l’impact des médias et des réseaux sur notre santé mentale Fake news, flux continu d’informations, réseaux sociaux omniprésents… Comment garder… - Episode 7 : Octobre Rose, Ce n'Est Pas q'Une Affaire de Seins
9 octobre 2025 · 21 min
🎙️ Épisode 7 – Octobre Rose : ce n’est pas qu’une affaire de seins Derrière la campagne Octobre Rose, il y a bien plus qu’un ruban : des parcours de vie, des émotions, des… - Episode 6 : La Mort...De l'Hopital...au Tribunal
2 octobre 2025 · 19 min
🎙️ Épisode 6 – La mort… de l’hôpital au tribunal Comment accompagner la fin de vie sans culpabiliser les médecins ni judiciariser l’acte de soigner ? Dans cet épisode de L’actu… - Episode 5 : L'Echec Scolaire
26 septembre 2025 · 17 min
🎙️ Épisode 5 — L’échec scolaire & la santé mentale L’échec scolaire n’est pas qu’une note en dessous de la moyenne : c’est une expérience qui peut entamer l’estime de soi,… - Episode 4 : Politique De Confiance
18 septembre 2025 · 23 min
🎙️ Épisode 4 — Politique de Confiance La confiance n’est pas qu’une affaire de relations personnelles : elle fonde aussi notre vie démocratique. Comment naît-elle, comment se… - Episode 3 : Le Suicide Chez Les Jeunes
12 septembre 2025 · 18 min
🎙️ Épisode 3 – Le suicide chez les jeunes : briser le silence Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-24 ans. Derrière ces chiffres, il y a des vies, des… - Episode 2 : Les Jeunes, l'Anxiété et la Guerre
5 septembre 2025 · 15 min
🎙️ Épisode 2 – Les jeunes, l’anxiété et la guerre Comment les conflits mondiaux, omniprésents dans l’actualité, impactent-ils la santé mentale des jeunes générations ? Entre… - Episode 1 : La Rentrée Scolaire
29 août 2025 · 20 min
🎙️ Épisode 1 – La rentrée scolaire : entre excitation et appréhension La rentrée, c’est un mélange unique d’émotions : stress, joie, organisation et nouveaux défis. Dans ce…
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Chaque semaine, L’ACTU EN TÊTE revient sur une actualité du quotidien, celle qui nous reste en tête. Avec un regard différent, le podcast explore comment ces événements influencent nos vies, nos émotions et notre santé mentale. Au fil des épisodes, Didier Meillerand (journaliste & fondateur du Psychodon) et Fabrice Pastor (neuropsychologue) partagent leurs analyses et leurs clés pour mieux comprendre et mieux vivre l’actualité. ➡️ Un rendez-vous hebdomadaire qui mêle réflexion, décryptage…
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Le dernier épisode « Episode 40 : Lyhanna...Tristesse et Émotions » est sorti le 25 juin 2026.
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