L’automne et votre assiette : retrouver le goût de se nourrir

Épisode de La petite voix du bien-être par Julie Ferrez · 25 octobre 2026 · 24 min

Une odeur de soupe, du pain qu’on partage, une place à table… Dans cet épisode de La Petite Voix du Bien-Être, Julie Ferrez vous invite à explorer votre expérience du repas : les saveurs, les souvenirs et le temps qu’on s’accorde pour manger.

Puis laissez-vous accompagner par « La place à table », un conte méditatif original autour d’une femme qui aime nourrir les autres et apprend à ne pas s’oublier.

Cet épisode prolonge la newsletter « L’automne et votre assiette » par une expérience d’écoute et de réflexion personnelle.

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