#19 Digérer sa vie, ce que le Yoga nous apprend sur le ventre
Épisode de La petite voix du bien-être par Julie Ferrez · 22 février 2026 · 8 min
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Hello à tous,
Je vous espère en forme !
Suite à mon édition que vous avez très bien accueilli sur la digestion, la détox de janvier que vous retrouver ici, j’ai souhaité aller plus loin et en faire un podcast pour vous aider à mieux digérer les étapes de la vie !
Souvent, quand le ventre va mal, tout le reste suit : respiration plus courte, mental agité, …
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À propos du podcast
Une petite dose de détente pour vos trajets à bord du train ou dans les transports... Installez-vous, je m'occupe de vous ! Un podcast de Julie Ferrez, coach sportive, professeure de yoga et auteure. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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