00.Les Émotions de Sophie : Un Voyage Vers le Bien-Être Holistique

Épisode de Les Emotions de Sophie par Les émotions de Sophie par Sophie Hayano · 4 août 2024 · 4 min

Bienvenu dans cet épisode inaugural du podcast "Les émotions de Sophie".

Tu vis trop dans ta tête ? Tu te sens souvent submergée par tes émotions, tendue ou épuisée ?

Dans cet épisode d’intro, je te raconte pourquoi j’ai créé Les émotions de Sophie : un podcast doux, sincère et ancré dans la vraie vie des femmes réunionnaises.

Je t’y partage :

des outils concrets (EFT, respiration, naturopathie)

des clés pour comprendre tes émotions

des épisodes pour te sentir plus alignée, plus légère et plus sereine

🎧 Si tu cherches un espace où t’écouter, ralentir et guérir de l’intérieur, tu es au bon endroit.

👉🏾 Abonne-toi pour recevoir chaque nouvel épisode et laisse-toi guider 🌿

________

Contenu:

Présentation du podcast (00:00:03)

Parcours personnel de Sophie (00:01:32)

Vision du bien-être (00:02:59)

👉🏾 Offert : ⁠Ton profil bien-être⁠

_____________________

Où me retrouver ?

Sur le Gram' :⁠ lesemotionsdesophie⁠

Le site web: ⁠www.sonaturopathieholistique.com

Autres épisodes de « Les Emotions de Sophie »

À propos du podcast

🎧 Les Émotions de Sophie — Tu es une femme réunionnaise sous pression ? Ici, je t’aide à reprendre le contrôle de tes émotions et à retrouver ton énergie. Avec mes 15 ans d’expérience RH et mes outils thérapeutiques (EFT, respiration, naturopathie). 📆 Un jeudi sur deux, prends une pause et viens…

Les Emotions de Sophie

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Les Emotions de Sophie · Plus de podcasts Health Fitness