22. Douche énergétique : libère les tensions et purifie ton esprit

Épisode de Les Emotions de Sophie par Les émotions de Sophie par Sophie Hayano · 28 avril 2025 · 11 min

Dans cet épisode du podcast Les Emotions de Sophie, je partage avec toi une technique de nettoyage énergétique : la "douche énergétique".

Tu te sens lourde, fatiguée, comme si tu portais le stress du monde sur tes épaules ?

Dans cet épisode du podcast Les émotions de Sophie, je te fais découvrir un rituel express que j’adore : la douche énergétique.

💛 Tu vas apprendre :

à quoi sert une douche énergétique au quotidien

comment t’en servir pour relâcher la pression émotionnelle

une pratique simple à faire chez toi, même sous ta vraie douche !

🙏🏾 🧹 Posez l'intention en conscience que la douche de lumière vous nettoie dans tous vos corps de toutes les charges négatives récemment acquises.

🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes

📲 Et si tu connais une amie tendue, partage-lui celui-ci 🌊

_____________________

Les ressources mentionnées

Atelier code APN

🎁 En bonus, télécharge ma séquence EFT offerte “911 – Urgence émotionnelle”

_____________________

Où me retrouver ?

Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

Sur le site web www.sonaturopathieholistique.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Les Emotions de Sophie »

À propos du podcast

🎧 Les Émotions de Sophie — Tu es une femme réunionnaise sous pression ? Ici, je t’aide à reprendre le contrôle de tes émotions et à retrouver ton énergie. Avec mes 15 ans d’expérience RH et mes outils thérapeutiques (EFT, respiration, naturopathie). 📆 Un jeudi sur deux, prends une pause et viens…

Les Emotions de Sophie

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Les Emotions de Sophie · Plus de podcasts Health Fitness