21. Les traumatismes émotionnels laissés par les cyclones à la Réunion

Épisode de Les Emotions de Sophie par Les émotions de Sophie par Sophie Hayano · 14 avril 2025 · 21 min

🌪️ Cyclone Garance : quelles traces émotionnelles laissons-nous derrière nous ?

Dans cet épisode du podcast Les émotions de Sophie, je reviens sur le cyclone Garance et les souvenirs qu’il réveille en nous, ici à La Réunion.

Au-delà des dégâts visibles, certains cyclones laissent aussi des blessures invisibles : peurs, stress, souvenirs d’enfance, tensions dans le corps.

Je t’invite à un moment de conscience et de libération.

🎧 On parle de :

l’impact émotionnel des cyclones

les traditions réunionnaises liées aux cyclones

comment reconnaître les traces de stress post-traumatique

un script de libération émotionelle offerte

🎁 Ressource offerte :

Télécharge ta séquence 911 - Urgence émotionnelle

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Les sources

https://la1ere.francetvinfo.fr/reunion/cyclones-transmission-de-memoire-aux-nouvelles-generations-979843.html

https://www.lefigaro.fr/actualite-france/on-n-est-pas-tres-sereins-les-habitants-de-la-reunion-se-barricadent-avant-l-arrivee-du-cyclone-belal-20240114

https://www.ac-reunion.fr/memoire-des-cyclones-128199

https://www.cycloneoi.com/archives-blog/cyclone/la-reunion-severement-secouee-par-la-tempete-tropicale-fakir.html

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Où me retrouver ?

Sur le Gram' : lesemotionsdesophie

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À propos du podcast

🎧 Les Émotions de Sophie — Tu es une femme réunionnaise sous pression ? Ici, je t’aide à reprendre le contrôle de tes émotions et à retrouver ton énergie. Avec mes 15 ans d’expérience RH et mes outils thérapeutiques (EFT, respiration, naturopathie). 📆 Un jeudi sur deux, prends une pause et viens…

Les Emotions de Sophie

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