07. ITW - Oser s'écouter : Trouver la paix intérieure avec Elsa

Épisode de Les Emotions de Sophie par Les émotions de Sophie par Sophie Hayano · 28 octobre 2024 · 36 min

💫 Découvrez Elsa, votre coach holistique de l'égoisme sain ! 💫

Rendez-vous avec Elsa, prend ton carnet elle nous livre ses routines bien-être.

Elsa est une coach holistique passionnée, spécialisée dans l'art de l'égoïsme sain.

Son objectif 🎯? Accompagner les femmes épuisées émotionnellement à se recentrer sur elles-mêmes, à s'aimer et à s'affirmer, tout cela sans la moindre culpabilité. 💪💖

Elle vous guide avec douceur et bienveillance pour transformer cette fatigue accablante en une énergie positive et durable.

🌿 Grâce à son approche unique, Elsa aide à créer une vie véritablement épanouie et harmonieuse, où chaque femme peut s'épanouir en étant fidèle à elle-même, sans compromis.

Pour Elsa, il s'agit de vous aider à retrouver votre lumière intérieure et à vivre pleinement, en équilibre avec vous-même et le monde qui vous entoure le tout en musique ✨

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Les ressources

Le compte Instagram d'Elsa

Kassav

Les musiques de Disney

Marie Josée Perec

Mavic Bright

👉🏾 Offert : ⁠Ton profil bien-être⁠

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Où me retrouver ?

Sur le Gram' :⁠ lesemotionsdesophie⁠

Le site web: ⁠www.sonaturopathieholistique.com

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À propos du podcast

🎧 Les Émotions de Sophie — Tu es une femme réunionnaise sous pression ? Ici, je t’aide à reprendre le contrôle de tes émotions et à retrouver ton énergie. Avec mes 15 ans d’expérience RH et mes outils thérapeutiques (EFT, respiration, naturopathie). 📆 Un jeudi sur deux, prends une pause et viens…

Les Emotions de Sophie

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