Alice t'apaise - Sortir de la pression de tout gérer
Épisode de Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise par Alice Sanchez · 31 mars 2026 · 6 min
🎧 Un moment pour ralentir, respirer, et revenir à toi.
💫 Retrouve-moi sur Instagram @studiofleurdelune pour prolonger ces instants
Tu as l’impression de devoir tout gérer en permanence ?
Ton mental ne s’arrête jamais, et même quand tu te poses… la pression reste là.
Dans cet épisode de Alice t’apaise, je t’accompagne pour relâcher cette tension intérieure, déposer ce qui ne t’appartient pas et retrouver un espace plus calme, plus respirable.
Un moment doux pour ralentir… et apprendre à ne plus tout porter. 💫
Si tu te reconnais dans cet épisode, je propose des accompagnements en sophrologie, hypnose et sexothérapie pour t’aider à apaiser durablement ton mental.
📍 En présentiel à Héricourt (Belfort, Montbéliard) 💻 Ou à distance en visio 👉 Prendre rendez-vous ici : Rendez-vous
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Music by Oleksii Holubiev from Pixabay
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À propos du podcast
Ce podcast propose deux types d’épisodes. 🌙 La série Alice t’apaise, des audios de relaxation et de sophrologie pour ralentir, relâcher les tensions et revenir dans le corps. 🎙 La série Alice te parle, qui explore des questions autour de la vie intime, des relations et de la sexualité. Dans ces…
Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise
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