Alice t'apaise - Apaiser la peur du regard des autres
Épisode de Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise par Alice Sanchez · 31 mars 2026 · 5 min
🎧 Un moment pour ralentir, respirer, et revenir à toi.
💫 Retrouve-moi sur Instagram @studiofleurdelune pour prolonger ces instants
La peur du regard des autres peut te faire douter, t’empêcher de t’exprimer ou te pousser à t’adapter en permanence.
Dans cet épisode d’Alice t’apaise, je t’accompagne à travers une relaxation guidée pour relâcher cette pression intérieure et retrouver une place plus libre, plus stable et plus apaisée.
Un moment pour revenir à toi… sans jugement.
Si tu te reconnais dans cet épisode, je propose des accompagnements en sophrologie, hypnose et sexothérapie pour t’aider à apaiser durablement ton mental.
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Music by Oleksii Holubiev from Pixabay
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À propos du podcast
Ce podcast propose deux types d’épisodes. 🌙 La série Alice t’apaise, des audios de relaxation et de sophrologie pour ralentir, relâcher les tensions et revenir dans le corps. 🎙 La série Alice te parle, qui explore des questions autour de la vie intime, des relations et de la sexualité. Dans ces…
Les Murmures de Fleur de Lune - Alice te parle & Alice t’apaise
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