EP.9 : À la découverte de nos super locataires
Épisode de Les sentiers du bien-être par Amandine Léger · 8 février 2024 · 20 min
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Comment l'équilibre du microbiote intestinal affecte-t-il notre santé et notre bien-être ?Dans cet épisode, je t'emmène dans l'univers fascinant du microbiote intestinal. C'est un sujet qui me tient à cœur, car comprendre ces micro-organismes peut transformer notre santé de manière spectaculaire 😱On aborde ensemble dans cette vidéo : 🦠 L'importance cruciale du microbiote intestinal 🦠 Les conséquences d'un déséquilibre 🦠 Les molécules bénéfiques à notre santé🦠 La perméabilité intestinale et l'immunité🦠 Les effets des antibiotiques sur notre microbioteSi tu as apprécié l’épisode, n'hésite pas à mettre un petit like, à t'abonner à la chaîne et à me laisser un petit commentaire par ici 💛🌱Ma chaîne principale : @AmandineLeger Sur instagram @amandineleger✨🎬 Découvre d'autres épisodes pour :‣ Connaître un petit bout de mon histoire 👉 https://youtu.be/uHDIP0XBNQI?feature=shared‣ Repérer les nutriments du cerveau 👉 https://youtu.be/XK0SrvrJoeQ?feature=shared🎬 Mes conseils pour mieux comprendre la digestion (et ses petits couacs) :
‣ https://youtu.be/eyiF95K2Oys?si=sZ7S4nutXUwqvG0j‣ https://youtu.be/N51gjtQK9mU?si=qflcWMU9Oz6ahbcl‣ https://youtu.be/bj2BvJrF2D8?si=YrEI2QSm6P06SsVXMusique : Epidemic Sound#BIENETRE #PODCAST #microbioteintestinal
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À propos du podcast
Je t'emmène en balade dans les sentiers du bien-être. En solo ou avec des invité.es passionnant.es, on explore au fil des épisodes la multitude de chemins qui peuvent nous mener vers plus de bien-être, un meilleur équilibre de vie et une santé durable. Toujours dans la bonne humeur, et…
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