Pourquoi ta libido baisse ? (et comment y remédier)

Épisode de Lucis par Lucis · 18 juillet 2025 · 27 min

Moins d’érections, moins de libido ? Dans cette vidéo, on t’explique comment mesurer la santé de tes organes sexuels — et les 6 leviers concrets pour booster naturellement ta testostérone et ta libido.

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📲 LIENS UTILES

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🧭 CHAPITRES

00:00 - Introduction

02:13 - Etat des lieux

06:51 - Symptômes d’un taux bas

09:38 - Comment mesurer et comprendre sa testostérone

11:16 - L’érection la nuit

15:57 - Les préjugés

16:51 - Optimiser sa testostérone

👀 SOURCES

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27737674/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16582415/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29442075/

https://www.reuters.com/article/business/healthcare-pharmaceuticals/mens-testosterone-levels-declined-in-last-20-years-idUSKIM169763/

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À propos du podcast

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Lucis

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