#94 Et si ma peur de l’échec surpassait mon désir d’arrêter les grignotages ?

Épisode de Manger en paix par Manger en paix · 15 septembre 2025 · 11 min

Est ce que la crainte, la peur, peut surpasser l’envie de d’arrêter son comportement alimentaire difficile (comme les pulsions) ? C'est ce sujet que nous allons aborder aujourd'hui avec 5 questions essentielles à vous poser ! Préparer votre carnet et prenez impérativement un tmeps de réflexion écrite sur ces questions que ce soit maintenant ou plus tard :) Ecrire vos réponse sur votre portable ou grace à un stylo vous permettrons d'avancer dans le processus.

Ensuite nous aborderons le sujet de l'impuissance acquise et de la peur de l'action afin de commencer à la surmonter par des phrases puissantes :)!

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À propos du podcast

Manger en paix Le podcast pour les personnes fatiguées de se battre contre leur corps. Ici, on parle d’alimentation, d’image corporelle, d’auto-compassion et de liberté, sans pression, sans régime, sans violence avec douceur et bonne humeur. Je suis Charlène Béraud, diététicienne nutritionniste et…

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