Carole, diagnostiquée TDAH à 49 ans: "J'ai cru pendant des années que j'étais juste moins douée que les autres"

Épisode de MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie ! par Mélodie Berset · 30 juillet 2026 · 55 min

Carole a 49 ans. Elle vit en Haute-Savoie — entre Annecy et Genève — et elle est en transition professionnelle depuis son dernier poste dans la fonction publique territoriale. Maman de trois enfants, dont un fils diagnostiqué TDAH en avril 2025. Et c'est lui qui a tout déclenché.

En écoutant un podcast sur le TDAH adulte pour comprendre son fils — elle s'est reconnue. Ce qu'elle appelle un tsunami intérieur.

Diagnostiquée officiellement en février 2026, elle relit aujourd'hui toute une vie avec une nouvelle clé.

Dans cet épisode, on parle de :

L'enfant sage et discrète qui se retenait sans cesse pour ne pas faire de vagues — et l'anxiété silencieuse qui se cachait derrière

Une sœur jumelle — et le TDAH héréditaire vu de l'intérieur

Une carrière chaotique malgré elle : l'ennui, la fuite, la peur d'être découverte avant de partir

De longues années dans la fonction publique territoriale — et le burnout d'un cerveau qui avait compensé trop longtemps

Trois dépressions post-partum — et ce lien qu'elle n'avait jamais fait avec le TDAH

La RQTH et les aménagements de poste — ce qu'elle aurait voulu savoir bien plus tôt

Un épisode profond, intime, et tellement reconnaissable pour toutes celles qui ont passé des années à se croire moins douées que les autres.

Retrouvez son univers sur son propre podcast: https://open.spotify.com/show/0edgk26p96FTaN5k96LBso?si=lzrgVrDWQ7CV_hxrtJLJig&utm_source=copy-link

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.

Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.

Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

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À propos du podcast

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne…

MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !

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