TDAH : Audrey, coach et médium — "C'est le cancer qui a fait tomber toutes mes compensations d'un coup"

Épisode de MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie ! par Mélodie Berset · 20 août 2026 · 53 min

Audrey a la quarantaine. Maman de jumelles de 10 ans, en couple dans le Béarn. Coach en développement personnel, coach sportive depuis 26 ans, ancienne professeure — et médium. TSA diagnostiquée d'abord, TDAH ensuite. Et entre les deux : un cancer qui a tout changé.

Dans cet épisode, elle nous offre un témoignage rare — celui d'une femme qui avait tellement compensé, tellement travaillé ses stratégies d'adaptation, que le diagnostic de TDAH n'a été possible qu'après que la maladie ait tout fait s'effondrer.

On parle de :

Le TDAH hyper compensé par 26 années de coaching sportif, l'enseignement, les tests psychotechniques — et comment la maladie a tout mis à nu

TSA et TDAH : comment les démêler quand on a passé sa vie à masquer les deux

La méditation, le sport, et le corps comme régulateurs neurologiques — ce qu'elle appliquait avec ses élèves et se réappliquait à elle-même

La conduite de nuit devenue impossible, l'hygiène qui lâche, les dangers domestiques — les symptômes dont on ne parle jamais

L'impulsivité visionnaire — pourquoi les cerveaux TDAH sautent des étapes et voient plus loin, et pourquoi le monde du travail a du mal à les suivre

Le médium assumé — et ce lien inattendu entre hypersensibilité, TDAH et capacités intuitives

Et ce conseil final, lumineux et inattendu : "Amusez-vous. Remettez du jeu. Même quand c'est pas très agréable."

Un épisode tout en douceur, en profondeur, et en joie — comme elle.

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Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.

Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.

Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

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À propos du podcast

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne…

MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !

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