J’aimerai mincir mais je suis stressée. Ep 61
Épisode de Minceur et TCA • Par Bobieandbow par Bobieand Bow · 19 novembre 2025 · 21 min
Le problème, ce n’est pas ce que tu manges. Le problème, c’est comment tu vis.
Ton problème est simple : tu ne manges pas parce que tu as faim.
Tu manges parce que c’est ton seul moment de calme.
Ta prise de poids n’est qu’un symptôme de ta situation mais tu t’acharnes à creuser le mauvais problème....
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À propos du podcast
Tu manges “bien”… mais tu penses à la bouffe toute la journée. Tu veux perdre du poids… mais tu ne sais pas comment faire sans restriction. Tu es mince… mais tu te trouves quand même grosse. Tu es en surpoids… et tu penses que ton corps est le problème. Spoiler : ce n’est pas ton corps le…
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