#334 Comment s'entraîner et s'alimenter pour les sports de combat ? (ft. Yann Berthier)

Épisode de Nourris ta Santé par BeDietOnic par Raphaël Minni · 8 décembre 2024 · 1 h 27 min

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Dans ce nouvel épisode encore une fois accompagné de Yann, nous allons discuter de l'entraînement et de l'alimentation pour les sports de combat dans la globalité en parlant de stratégies à mettre en place pour les phases de cutting et bien plus encore ! ✅

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Nourris ta Santé par BeDietOnic

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