Nutrition à la loupe
par Zespri · Health Fitness
Qu'est-ce qu'on met vraiment dans son assiette ? Dans Nutrition à la loupe, Caroline Veyt mène l'enquête, avec des experts de référence.
Jamais l'information sur l'alimentation n'a été aussi abondante. Et jamais il n'a été aussi difficile de savoir ce qui est vrai. Une semaine, un aliment est un superaliment ; la suivante, il faut l'éviter.
D'où vient tout ce doute ? Pourquoi une bouchée est-elle plus nourrissante qu'une autre ? Et qu'essaient de nous dire nos intestins ?
Pas de régimes miracles ni de tendances éphémères. De la science, de la nuance et des réponses utiles dès demain.
Y voir clair, bouchée après bouchée !
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Nutrition à la loupe » ?
Qu'est-ce qu'on met vraiment dans son assiette ? Dans Nutrition à la loupe , Caroline Veyt mène l'enquête, avec des experts de référence. Jamais l'information sur l'alimentation n'a été aussi abondante. Et jamais il n'a été aussi difficile de savoir ce qui est vrai. Une semaine, un aliment est un superaliment ; la suivante, il faut l'éviter. D'où vient tout ce doute ? Pourquoi une bouchée est-elle plus nourrissante qu'une autre ? Et qu'essaient de nous dire nos intestins ? Pas de régimes…
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Le dernier épisode « Les fibres sont cruciales. Comment en mangez assez ? » est sorti le 20 octobre 2026.
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