𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀. | Comparaison & Syndrome de l’Imposteur : Rester alignée avec sa vérité

Épisode de Off The Mat par Marine · 24 mai 2026 · 57 min

Pour ce nouvel épisode 𝐷𝑒𝑎𝑟 𝑀., je réponds à vos questions autour de mon travail de professeure de yoga et de créatrice de contenu : en quoi consiste réellement mon métier, et comment, au fil des années, j’ai appris à construire une relation plus saine et plus consciente avec les réseaux sociaux. À préserver ma paix intérieure et ma santé mentale, tout en continuant à avancer vers mes objectifs et à faire évoluer mon travail.

Derrière l’image parfois lissée que renvoient les réseaux sociaux, nous sommes toutes et tous traversées par le doute, l’incertitude, et cette impression de ne jamais en faire assez dans un monde où tout est devenu mesurable. Mais c’est aussi une invitation à autre chose. À te rappeler que tu as toi aussi le droit de rêver grand, de croire que tout est possible, de t’autoriser à changer, évoluer; et de t’incarner pleinement dans la personne que tu aspires à devenir. Un épisode pour revenir à l’essentiel : le corps, la présence, la vérité intérieure — et le pouvoir du yoga pour s’y reconnecter.

Cet épisode est pour toi si :​

— tu aimerais partager ta pratique et/ou ton enseignement mais tu doutes de ta légitimité;

— tu te questionnes sur ta place dans un monde hyper connecté et comment rester alignée avec tes valeurs;

— tu souhaites en savoir plus sur les coulisses du travail en ligne.

Belle écoute 🤍 M.

𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 → https://bit.ly/LeStudioOnline

Reçois Gratuitement *Les Lettres*

↓https://marinechapon.ck.page/newsletter

Autres épisodes de « Off The Mat »

À propos du podcast

Off the Mat est une extension de mon journal intime, une manière brute, sincère et honnête de partager mes réflexions et enseignements de vie. Mes paroles y sont dénuées de filtres, tandis que je transmets avec vulnérabilité et humilité mes conseils et outils pour transformer ton quotidien. Le…

Off The Mat

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Off The Mat · Plus de podcasts Éducation