#61 - FAQ (PARTIE 2) : Home trainer, capteur de puissance, renfo spé natation...
Épisode de Opentri | Le podcast par Opentri · 15 octobre 2026 · 40 min
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🏴 EN RÉSUMÉ
Deuxième partie de la FAQ de rentrée — et cette fois, on s'attaque à d'autres sujets : Quel renforcement musculaire faire hors du bassin pour progresser en natation ? Quels critères pour choisir son premier vélo de triathlon longue distance ? Est-ce qu'un capteur de puissance entrée de gamme vaut le coup ? Et comment préparer et respecter son plan nutrition le jour de la course ?
Dans cet épisode, on répond à toutes vos questions avec des recommandations concrètes, des modèles cités, des budgets précis — et un message qui revient comme un fil rouge : le confort, la praticité et la régularité avant la performance pure.
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🔗 RESSOURCES
→ L'épisode monoplateau vs. double plateau : https://open.spotify.com/episode/0evGCmp5MpFPVNXP1QqG2b
→ L'épisode guide d'achat sur les home trainer : https://www.youtube.com/watch?v=9er9eXluu3k
→ Lire tous nos articles : https://www.opentri.fr/blog
→ Tous les épisodes en vidéo : https://www.youtube.com/@opentri
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🏁 SOMMAIRE
00:00 – Introduction
00:34 – Renfo natation hors bassin
04:30 – Matériel vélo
27:22 – Ultra-triathlon
30:55 – Nutrition de course
34:08 – Nouveautés OpenTri
38:25 – Conclusion
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💬 Dis-nous en commentaire : Quelle est la question qui te bloque le plus en ce moment dans ta préparation ?
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