#34 Les 6 Jours les Plus Vivants de ma Vie
Épisode de Optimise par Optimise · 14 septembre 2025 · 1 h 09 min
Peut-être l’épisode le plus difficile à raconter pour moi.
Pendant 6 jours, j’ai vécu une retraite spirituelle guidée par Staiv Gentis, entouré de 16 frères et sœurs de cœur. Une expérience intense, sans filtre, qui m’a appris à lâcher prise et à ressentir une énergie que je n’avais jamais connue auparavant.
Aujourd’hui, je partage avec vous ce voyage intérieur qui restera à jamais gravé en moi.
Pour découvrir le travail de Staiv et sa communauté, rendez-vous sur son Instagram : @Staiv_Gentis
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À propos du podcast
Bienvenue sur mon podcast "Optimise" ! Régulièrement, on se retrouvera pour partager des données sur l'optimisation du corps et de l'esprit, en se basant sur l'amélioration de sa routine personnelle et de sa complémentation. Envoie moi un DM sur instagram : Theo_Horizon_ Retrouve toute la gamme…
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