Faut-il quitter son job pour sortir du burnout ? (083)

Épisode de OUT le BURN OUT – Prévenir et sortir du burnout par CÉCILIA DE ROVÈRE · 4 juillet 2025 · 10 min

Vous traversez (ou venez à peine de sortir) d’un burnout, et vous vous demandez s’il faut quitter votre poste pour vous en sortir ?

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je recommande de ne pas partir trop vite, ce que vous risquez en fuyant sans avoir compris les vraies causes de l’épuisement professionnel, et comment reprendre votre place autrement, même dans un environnement imparfait.

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À propos du podcast

OUT le burn-OUT est le podcast burn out francophone dédié aux femmes actives en surcharge ou en plein épuisement professionnel. Je vous aide à reconnaître les signes d'alerte, à comprendre ce qui vous épuise vraiment, et à retrouver de l'énergie sans culpabilité ni rupture brutale. Je suis Cécilia…

OUT le BURN OUT – Prévenir et sortir du burnout

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