Parlons santé mentale
par Clément K. · Health Fitness
Parlons Santé Mentale est un podcast dédié à l’exploration des multiples facettes de la santé mentale. Ce podcast hebdomadaire a pour objectif de déconstruire les préjugés et normaliser les discussions autour des maladies mentales. À travers des épisodes d’une durée variant de 30 min à 55 min, nous abordons des sujets comme la procrastination, la solitude, l’hypersensibilité et bien plus encore, en mettant l’accent sur les expériences personnelles, les recherches et des entretiens avec des experts du domaine.
En quête de conseils pratiques pour améliorer votre bien-être ? Curieux d’apprendre davantage sur la santé mentale et les maladies mentales ? Ce podcast vous offre cet espace de discussion bienveillant et informatif.
Animé par Koffi KINDEDJI, diplômé d’une maîtrise de recherche en psychologie.
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Épisodes
- Épisode 10 : Style parental et personnalité : Comment les parents façonnent notre santé mentale
20 novembre 2024 · 1 h 10 min
Invité : Jean-Michel Robichaud L’éducation et les styles parentaux jouent un rôle crucial dans le développement de la personnalité et la santé mentale. Dans cet épisode, nous… - Épisode 9 : Hypersensibilité : Comment elle influence notre santé mentale
13 novembre 2024 · 17 min
L'hypersensibilité est souvent mal comprise, mais elle peut influencer profondément notre manière d'interagir avec le monde et de gérer nos émotions. Cet épisode explore les… - Épisode 8 : Solitude et santé mentale : Quand être seul devient un fardeau
6 novembre 2024 · 20 min
La solitude peut peser lourd sur la santé mentale, surtout lorsque l'isolement devient chronique. Dans cet épisode, nous discutons de la manière dont la solitude affecte le… - Épisode 7 : L'intelligence émotionnelle : Le pouvoir de comprendre et gérer ses émotions
30 octobre 2024 · 37 min
Invitée : Julie Légaré Comprendre et maîtriser ses émotions est un atout majeur pour le bien-être mental et pour le monde du travail. Cet épisode se concentre sur le concept… - Épisode 6 : Santé mentale à l'ère des réseaux sociaux : Quels sont les vrais impacts ?
23 octobre 2024 · 46 min
Invitée : Ini Anne Emmanuelle Noufe Les réseaux sociaux ont transformé la manière dont nous interagissons, mais quel est leur impact sur notre santé mentale ? Dans cet épisode,… - Épisode 5 : Vaincre la Procrastination : Stratégies pour agir maintenant
16 octobre 2024 · 26 min
Invitée : Amélie Goguen La procrastination est un mal commun qui touche beaucoup d'entre nous. Dans cet épisode, nous explorons les raisons psychologiques qui nous poussent à… - Épisode 4 : Dépression : Repérer les signes, comprendre les symptômes, écouter les témoignages
9 octobre 2024 · 36 min
Invitée : Sheena Manzonzikila La dépression est souvent incomprise. Cet épisode plonge dans les signes et les symptômes de cette maladie, tout en offrant des témoignages… - Épisode 3 : Les Grands Malentendus de la Psychologie : Ce qu'on se trompe à comprendre
2 octobre 2024 · 20 min
La santé mentale est aujourd’hui une affaire de santé publique et à cet effet l'éducation du public sur la santé mentale et les troubles mentaux est de mise. La promotion de la… - Épisode 2 - Parlons santé mentale : Les stigmatisations qui touchent hommes et femmes
25 septembre 2024 · 29 min
Invités : Mike Tshowa & Sheena Manzonzikila Les stigmatisations autour de la santé mentale varient-elles selon le genre ? Dans cet épisode, nous abordons les préjugés spécifiques… - Épisode 1 - Parlons santé mentale : "Qu’est-ce que la santé mentale ?
18 septembre 2024 · 27 min
Invités : Joey Frenette & Marie Pierre Dans cet épisode, nous explorons les bases de la santé mentale. Qu'est-ce que la santé mentale ? Nous discutons de conseils quotidiens pour…
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- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Parlons santé mentale » ?
Parlons Santé Mentale est un podcast dédié à l’exploration des multiples facettes de la santé mentale. Ce podcast hebdomadaire a pour objectif de déconstruire les préjugés et normaliser les discussions autour des maladies mentales. À travers des épisodes d’une durée variant de 30 min à 55 min, nous abordons des sujets comme la procrastination, la solitude, l’hypersensibilité et bien plus encore, en mettant l’accent sur les expériences personnelles, les recherches et des entretiens avec des…
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Le dernier épisode « Épisode 10 : Style parental et personnalité : Comment les parents façonnent notre santé mentale » est sorti le 20 novembre 2024.
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