Le concept qui va révolutionner tes entrainements

Épisode de Puissance Santé par Valentin Copin · 14 mai 2026 · 39 min

REHAB REVOLUTION

On a tous en mémoire un geste, une action, un mouvement …

quelque chose qu’on n’oubliera jamais.

Un enchainement de Tyson, le premier deadlift à 500kg ou

bien la première fois que tu as battu ton record personnel.

Bref une performance gravée à jamais dans notre esprit.

Et si je te disais que ce geste n’était qu’un courant électrique

? Un ensemble de neurones connectées entre eux d’une

manière si forte que la réussite du geste était obligatoire.

Et que cette force de connexion avait été développée par l’entrainement ?

Si tu sais comment l’entrainement connecte les neurones.

Et que c’est cette connexion qui permet la performance.

Tu sais alors comment t’entrainer pour devenir performant.

Miraculeux non ?

Pas tant que ça.

Puisque tu vas apprendre comment en moins de 40 minutes montre en main.

Prêt ? C’est parti !

C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir

Pour Nous, Par Nous

Valentin ✌️

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À propos du podcast

Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé. Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé. C'est maintenant l'heure d'écouter et de…

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