Quelle contraception choisir ? — Le guide clair de la contraception
par Ludovic Blécot · Health Fitness
Quelle contraception choisir ? est un podcast d’information sur la contraception : pilule, DIU (stérilet), implant, méthodes barrières, méthodes dites naturelles, contraception d’urgence…
Je suis Ludovic Blécot, sexologue clinicien. En consultation, les questions reviennent souvent, mais les ressources sont parfois trop techniques, éparpillées ou difficiles à comparer. Cette émission est née pour proposer des repères accessibles, structurés et suffisamment approfondis afin d’aider chacun·e à faire un choix libre et éclairé, selon son profil, ses préférences et sa situation.
Dans chaque épisode, tu trouveras une vue d’ensemble claire : comment la méthode fonctionne, ses avantages, ses limites, les effets indésirables possibles, ainsi que les précautions / contre-indications à connaître pour préparer la discussion avec un·e professionnel·le de santé.
🎧 Pour qui ? Les premières concernées (à tout âge), mais aussi les partenaires, proches, étudiant·e·s et toute personne qui veut comprendre avant de décider.
⚠️ Important : ce podcast ne remplace pas une consultation médicale (médecin, gynécologue, sage-femme). Il vise à t’aider à mieux comprendre et à mieux formuler tes questions, pour une décision partagée et sereine.
📚 Pour approfondir : articles et ressources sur https://www.santesexo.fr/blog/categories/contraception.
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14 avril 2026 · 8 min
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7 avril 2026 · 5 min
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31 mars 2026 · 6 min
Pilule progestative, implant ou injection : difficile de trancher quand on veut une contraception sans œstrogènes, efficace, compatible avec son rythme de vie, et cohérente avec… - 06 - Contraception progestative : mécanismes, efficacité et effets indésirables
24 mars 2026 · 6 min
Contraceptifs progestatifs : ils ne contiennent qu’un dérivé de la progestérone. Ils peuvent constituer une option utile quand on souhaite éviter les œstrogènes, notamment dans… - 05 - Pilule progestative : micropilule ou micro-dosée, comment choisir
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Pilule progestative : on l’appelle souvent micropilule ou pilule micro-dosée. Elle peut être une alternative quand les œstrogènes ne conviennent pas, y compris pendant… - 04 - Pilule combinée : générations, risque de thrombose et choix éclairé
10 mars 2026 · 8 min
Pilule estroprogestative, pilule combinée, 1re, 2e, 3e génération : difficile de s’y retrouver quand on veut “la meilleure” pilule. Cet épisode remet de l’ordre avec une approche… - 03 - Choisir sa contraception : efficacité des méthodes et repères scientifiques
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24 février 2026 · 11 min
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Quelle contraception choisir ? — Le guide clair de la contraception » ?
Quelle contraception choisir ? est un podcast d’information sur la contraception : pilule, DIU (stérilet), implant, méthodes barrières, méthodes dites naturelles, contraception d’urgence… Je suis Ludovic Blécot, sexologue clinicien. En consultation, les questions reviennent souvent, mais les ressources sont parfois trop techniques, éparpillées ou difficiles à comparer. Cette émission est née pour proposer des repères accessibles, structurés et suffisamment approfondis afin d’aider chacun·e à…
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Le dernier épisode « 15 - Vasectomie : ce que vous devez savoir avant de prendre une décision » est sorti le 20 octobre 2026.
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