Est-ce que je vais vraiment aimer mon corps un jour?

Épisode de (re) Vivre par Emmanuelle Aujard-catot · 13 septembre 2026 · 28 min

C’est la question qu’on se pose toutes : est ce que je vais finir par réellement aimer mon corps? 🔎

J’y réponds pour toi dans cet épisode en te parlant de mes expériences, de ce que dit la science et de ce qui explique pourquoi tu en viens à ne jamais l’aimer.✨

Tu retrouveras également des conseils à mettre en place dès aujourd’hui pour te sentir mieux dans :

ta façon de penser

d’agir

ce que tu consommes

ce qui tu t’entoures

ce que tu choisis

Si tu veux aller plus loin, retrouve moi sur Instagram : @emmanuelle.ac je t’accompagne 🫶🏻

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À propos du podcast

Vouloir se mettre au sport, mettre en places des nouvelles routines, avoir un mode de vie plus sain... C'est ce qu'on a tous envie de faire un jour. Que ce soit après une rupture, une prise de poids, une grossesse, un deuil, une maladie, un handicap, une dépression... Bref tant de raison qui nous…

(re) Vivre

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