Gagner en estime de soi : mes 10 conseils

Épisode de (re) Vivre par Emmanuelle Aujard-catot · 5 juin 2026 · 29 min

Se sentir nulle, moche, incapable, passer son temps à se comparer, envier, se demander pourquoi pas nous, pourquoi on attire que des personnes mauvaises et mal intentionnées...😒

Et si je te disais que ça venait de ton estime ? 🧚🏼‍♀️

C'est tout ce dont on va aborder dans cet épisode. Je te donne 10 conseils (j'aurais pu t'en donner tellement plus) à mettre en application directement pour que tu gagnes en confiance, en estime et surtout que tu te sentes mais tellement mieux et en paix avec toi même 🌸

Et si tu veux aller plus loin et que je t'accompagne :

Voici le formulaire de candidature de mon nouvel accompagnement BOOST TA CONFIANCE >> CLIQUE ICI

J'espère pouvoir t'accompagner !

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À propos du podcast

Vouloir se mettre au sport, mettre en places des nouvelles routines, avoir un mode de vie plus sain... C'est ce qu'on a tous envie de faire un jour. Que ce soit après une rupture, une prise de poids, une grossesse, un deuil, une maladie, un handicap, une dépression... Bref tant de raison qui nous…

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