Se sentir trop et/ou pas assez = les clés pour en sortir

Épisode de (re) Vivre par Emmanuelle Aujard-catot · 7 décembre 2025 · 26 min

Tu vois ces sentiments où tu te sens soit :

"Trop" > trop timide, trop habillée, trop parler, trop sourire, trop ennuyeuse...

ou à l'inverse :

"Pas assez" > pas assez drôle, pas assez sportive, pas assez belle...

Dans cet épisode je t'invite à réfléchir, comprendre et trouver des solutions afin de mieux vivre avec ces sentiments et t'en libérer.

Je te donne des tips mais surtout je te parle honnêtement...

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À propos du podcast

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(re) Vivre

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