phase de vide : et si c'était le début d'un nouveau chapitre ?

Épisode de (re) Vivre par Emmanuelle Aujard-catot · 25 novembre 2025 · 27 min

Je te partage à coeur ouvert la phase de vide que j'ai traversé : perte de sens, baisse d'estime de soi, transition...

Je te montre comment tu peux l'accueillir comme une véritable chance d'apprendre un peu plus à te connaître, de grandir et d'évoluer.

De voir ces phases comme une chance d'ouvrir un nouveau chapitre,

D'oser et incarner qui tu es,

De comprendre et laisser derrière ce que tu n'as pas osé faire avant, afin de briller à nouveau 💜

Et comme d'habitude : si cet épisode t'a plus, n'hésite pas à laisser ton avis et à mettre la 🔔 pour ne pas louper les prochains 😍

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Belle écoute 🎧✨🧚🏼‍♀️

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Vouloir se mettre au sport, mettre en places des nouvelles routines, avoir un mode de vie plus sain... C'est ce qu'on a tous envie de faire un jour. Que ce soit après une rupture, une prise de poids, une grossesse, un deuil, une maladie, un handicap, une dépression... Bref tant de raison qui nous…

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